养生-维多利亚老品牌

宝瓶气的修法（南怀瑾）[2017-10-17]

宝瓶气的强身治病原理和练法，我在《无我的妙义》一书的附录中以及《上善中医养生治病文集》中，都有大略的说明。为劝服大众勤练宝瓶气，本文预备作更详细的解说。宝瓶气之所以有迅速切实的疗效，原因在于它能在四、五天内迅速提升、加强吾人之肺功能。肺功能提升的结果是，吾…
禅修开启认识智慧：提得起方能放得下[2018-07-18]

功夫用到放下，什么都不会计较经过几天禅修，大家应感到自然安定，不会太浮躁。一般有五六天的禅修基础，心就慢慢开始回收，不会太散乱，应能比较平静、安宁。平时总睁着眼东张西望，总向外看，这个习惯一般经过几天的调节便开始改变：心安宁，目光便开始回收，习惯于沿鼻梁向下看…
灵山禅意养生之旅[2015-09-06]

在灵山中漫步，每一处小景观都值得你驻足，每一颗花草树木都能使你身心愉悦，每一段步履都是养生修心之道。身心皆好是养生的关键，在灵山，这种充满禅意的养生之道是渗透在生活的每一个细节中的。住精舍精舍大厅一角到了灵山，先要住精舍，这个像禅房一样的酒店里面除了…
禅意养生暖心灵山[2018-09-19]

在这样一个如诗如画的秋日，带上家人来无锡灵山胜境吧！在这里，打开一幅金秋的绝美画卷，体验灵山特色的金秋禅意养生季，领悟禅意养生的自然哲学，传承中华敬老的美德，同时，您也可以感受到举家欢乐的温馨。漫步于灵山，每一个驻足点都是愉悦身心处，每一次为家人的心诚祈愿都将…
素食养生禅意尽显[2018-08-22]

每逢佳节胖三斤，年后大家见面的寒暄都变成了 “大吃大喝没消停吧！”、“天天睡了吃吃了睡。”、“吃多了，胃口都吃坏了。”本人也自省地清肠了一天，但这节日的氛围就是难以跳脱，怎么能又有气氛，又不至于被油腻之食烦扰？在古文化街通庆里清代风格的四合院里，以素食养生、返璞…
济群法师：为什么一个皇帝会吃素？[2015-10-14]

素食是汉传佛教的传统（资料图）文：济群法师虽然素食是汉传佛教特有的传统，但这一选择并非独出心裁，而是以大乘经教为依据的。佛教在西汉哀帝时传入中国，当时来华的印度僧人并未严格吃素，汉地自然也没有素食之风。直到梁武帝时期，经过他的大力倡导，素食才成为僧人必须遵循的…
佛教养生百字秘诀[2019-04-26]

我们都知道佛教有很好的养生观念，而且长寿的高僧有很多。佛教的养生之道讲究的是养心，无论周身的环境和处境如何，内心一定要稳定。接下来我们就来看看佛教养生的百字秘诀。人生胜境平常心来到六榕寺时，法量法师正带领众僧诵经。整个寺内充满平和悠扬的佛乐，加上处处绿树…
环境与养生有哪些关系[2015-11-25]

环境指的是围绕人们的客观事物的总和，人既是环境的改造者、环境的适应者，还是环境中的一部分。因此，人们在进行养生时，不能忽略环境与养生的关系，将环境与养生之间的关系割裂开来，孤立地进行养生。任何人都不能孤立地存在于这个世界上，养生者也不例外，因此，如果不全面地看待…

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